肉系・乳製品・卵・お菓子・小麦は使い、有機野菜と豆腐と玄米が中心の生活です糖質を多く含む果物なら問題ないでは？？バナナなんかもってこいかと言うけど大変なですよねｗｗ快方に向かって良かったですね(´ー｀)ノそれでも、落とすので(´・д・`)